Zdravie detí v materskej škole v Prievidzi podporujú aj saunovaním

Ako jediná materská škola v Prievidzi ponúka Materská škola na Ulici A. Mišúta deťom pravidelné saunovanie, ktoré podporuje ich zdravie, imunitu a celkovú pohodu už od útleho veku. Saunovanie je pre deti nielen prospešné, ale aj obľúbené – vnímajú ho ako zábavnú a príjemnú súčasť svojho týždňa. 

Materská škola na Ulici A. Mišúta patrí medzi výnimočné zariadenia v meste. Ako jediná materská škola v Prievidzi ponúka deťom pravidelné saunovanie priamo vo svojich priestoroch, čím systematicky podporuje ich zdravie, imunitu a celkovú pohodu už od predškolského veku. Saunovanie je v tejto materskej škole prirodzenou súčasťou týždenného režimu a prebieha podľa overenej metodiky a dlhoročných skúseností pedagogického kolektívu.

„Saunovanie je u nás pevnou súčasťou života detí. Nejde len o zaujímavú aktivitu, ale najmä o podporu zdravia. Z našej praxe vieme, že deti, ktoré sa pravidelne saunujú, bývajú menej choré a lepšie zvládajú zmeny počasia,“ uviedla riaditeľka materskej školy PaedDr. Silvia Bošnovičová.

Saunovanie v praxi

Každá trieda navštevuje saunu jedenkrát týždenne podľa harmonogramu. Celý proces je prispôsobený veku detí a prebieha pod dohľadom pedagogických zamestnancov.

Samotné saunovanie prebieha v opakujúcich sa cykloch:

• približne 5 minút v saune,
• následná sprcha letnou vodou,
• ochladenie v bazéniku.

Tento cyklus sa opakuje trikrát, čím sa dosahuje postupné a efektívne otužovanie organizmu. Dôležitou súčasťou procesu je aj pozitívna atmosféra. Deti sa na saunovanie tešia a vnímajú ho ako prirodzenú a zábavnú aktivitu. Pani učiteľky ich citlivo motivujú, povzbudzujú a vedú k tomu, aby zvládli jednotlivé fázy podľa svojich možností.

Pedagogický prístup a adaptácia detí

Saunovanie detí v materskej škole je náročné na organizáciu aj personálne zabezpečenie. Jeho úspech závisí nielen od odborného vedenia, ale aj od spolupráce a dôvery rodičov.

„Kľúčové je vytvoriť u detí pozitívny vzťah k saunovaniu. Využívame citlivý pedagogický prístup, deti postupne zoznamujeme s prostredím a všetko im vopred vysvetľujeme. Veľmi dobre sa nám osvedčilo zapájať najskôr smelšie deti, ktoré potom prirodzene motivujú ostatné,“ dopĺňa riaditeľka školy.

Deti, ktoré idú do sauny prvýkrát, majú možnosť najskôr navštíviť saunu spolu so staršími kamarátmi, čím sa odbúrava strach z neznámeho prostredia. Počiatočné obavy tak rýchlo miznú a deti si na saunovanie prirodzene zvykajú.

Výhody saunovania

Podľa odborných poznatkov a skúseností prináša pravidelné saunovanie deťom viacero významných benefitov:

• posilňuje imunitný systém a znižuje chorobnosť,
• pôsobí preventívne proti ochoreniam dýchacích ciest,
• podporuje otužovanie organizmu a jeho adaptáciu na zmeny teploty,
• zlepšuje krvný obeh a termoreguláciu,
• prispieva k psychickej pohode a relaxácii,

Samospráva vníma takéto aktivity ako dôležitú súčasť starostlivosti o najmladších obyvateľov. „Som veľmi rada, že v našom meste máme materskú školu, ktorá prináša deťom aj takýto jedinečný program. Saunovanie je výborným príkladom toho, ako môžeme podporovať zdravie detí a viesť ich k správnym návykom už od útleho veku,“ uviedla primátorka mesta Katarína Macháčková.

Pozvánka na Deň otvorených dverí

Materská škola pripravila pre rodičov a deti Deň otvorených dverí, ktorý sa uskutoční vo štvrtok 23. apríla 2026 od 15:00 do 16:00. Návštevníci si budú môcť prezrieť priestory školy, triedy, ale aj saunu s bazénikom, ktorá robí túto materskú školu výnimočnou. Súčasťou podujatia bude aj sprievodný program, hry pre deti a malé prekvapenie.

 Materská škola srdečne pozýva všetkých rodičov, aby sa prišli osobne presvedčiť o jej kvalitách, priateľskej atmosfére a prístupe, ktorý spája vzdelávanie so starostlivosťou o zdravie detí.