Postupný kurz hormonálnej jogy pre ženy

Počas 4 večerných štvrtkových stretnutí (od 13.2. do 5.3.) v Bojniciach sa postupne naučíme celú zostavu 21 cvikov hormonálnej jogovej terapie pre ženy, ktorú pre nás temer 20 rokov vyvíjala Brazílčanka pani Dinah Rodrigues. Tiež sa naučíme 10 antistresových cvikov a 3 pránajámy.

Cvičí sa v príjemnom prostredí tanečnej sály v Kúpeľnej kaviarničke v Bojniciach od 17:45 do 20:00.

V prípade záujmu sa prihláste, prosím, cez FB správu alebo e-mailom na hormonalka@gmail.com

Hormonálna jogová terapia podľa Dinah Rodrigues (HJT) alebo zjednodušene – hormonálna joga – je ucelená a detailne prepracovaná zostava 21 cvikov, ktorá nám, ženám pomáha harmonizovať hormonálny systém a odstraňovať problémy spojené s hormonálnou nerovnováhou, ako neplodnosť, zníženú funkciu štítnej žľazy, symptómy menopauzy, problémy s menštruačným cyklom, polycystické vaječníky a iné…

Cviky sú jednoduché, ale veľmi účinné. Dinah zostavu vytvorila úpravou jogových ásan do dynamickej podoby, ktoré doplnila o cirkuláciu energie do žliaz s vnútornou sekréciou – vaječníkov, štítnej žľazy a hypofýzy a rôzne dýchacie a iné techniky. Predchádzajúce skúsenosti s jogou preto nie sú pre cvičenie hormonálnej jogovej terapie (HJT) potrebné.

Viac informácií na www.hormonalka.sk

Prihlasovanie na hormonalka@gmail.com