Akú stoličku si vybrať?

Ak  pracujete za stolom a trávite v práci dlhé hodiny tak viete, aké  dôležité je vybrať si pohodlnú stoličku. Správne usporiadané pracovné  miesto má veľký vplyv na našu pohodu a zdravie, pretože nevhodné sedenie  môže viesť k rôznym ochoreniam, ako sú bolesti chrbta, stuhnutie svalov  alebo problémy s krvným obehom. Na trhu nájdete množstvo kancelárskych  stoličiek, ale ktorý model je tou najlepšou voľbou? 

Ergonómia - pohodlie pri práci je prvoradé

Pri výbere konkrétnej kancelárskej stoličky by mala byť na prvom mieste funkčnosť a pohodlie. Ide o kľúčové  faktory, ktoré zaručujú pracovné pohodlie. Ergonomická stolička umožňuje  zdravú polohu tela a znižuje riziko napätia a nepohodlia, ktoré môže  byť dôsledkom dlhodobého sedenia. Čo by malo charakterizovať ergonomický  model stoličky?

• Nastaviteľnosť výšky: Stolová  stolička by mala mať možnosť nastaviť výšku sedadla tak, aby nohy  pohodlne spočívali na podlahe a kolená boli ohnuté v pravom uhle. Tým sa  zabezpečí optimálny krvný obeh v nohách.
• Podpora chrbtice: Vhodná  opora dolnej časti chrbta je tiež veľmi dôležitá, aby sa predišlo  bolesti a napätiu v tejto oblasti chrbtice. Mnohé stoličky majú  nastaviteľnú bedrovú opierku, ktorú možno prispôsobiť prirodzenému  zakriveniu chrbtice. Takéto modely sa určite oplatí vyhľadať.
• Nastavenie lakťovej opierky:  Opierky rúk by mali byť umiestnené tak, aby sa ruky mohli voľne opierať  bez toho, aby spôsobovali napätie v ramenách a krku. Z tohto dôvodu je  dobré, ak sú opierky rúk vertikálne a horizontálne nastaviteľné, čo  umožňuje dokonalé prispôsobenie danému používateľovi.
• Nastavenie sklonu operadla:  Možnosť naklonenia operadla nám umožňuje zaujať pri práci rôzne polohy.  Je to veľmi prospešná možnosť pre našu chrbticu a svaly, preto sa  oplatí vybrať si stoličku, ktorá umožňuje zafixovať operadlo v rôznych  polohách.
• Vhodná hĺbka sedadla: Sedadlo  musí byť dostatočne hlboké, aby poskytovalo dostatočnú oporu stehien,  ale aj dostatočne plytké, aby nestláčalo zadnú časť kolien. Niektoré  sedadlá ponúkajú nastaviteľnú hĺbku sedadla, čo môže byť veľkou výhodou  najmä pre ľudí s neobvyklou výškou, teda buď veľmi vysokých alebo  nízkych.

Kancelárska alebo herná stolička - aký je medzi nimi rozdiel? 

Pokiaľ ide o kancelárske kreslá, na  trhu nájdete mnoho rôznych návrhov, ktoré sa môžu líšiť tvarom,  funkčnosťou a tiež materiálom, z ktorého sú vyrobené. Medzi  ergonomickými kreslami si pozornosť určite zaslúžia kancelárske kreslá a  herné kreslá. Aký je rozdiel medzi týmito dvoma typmi návrhov?  Kancelárske kreslá sa vyznačujú jednoduchým a veľmi univerzálnym  dizajnom, ktorý možno ľahko zladiť s väčšinou interiérov. Ide o  najobľúbenejšie otočné kreslá, ktoré sa používajú v domácich  kanceláriách aj vo firmách. Takéto modely sú veľmi univerzálne, ľahké a  ľahko sa premiestňujú, takže sú ideálne do menších priestorov.

Herné sedadlá majú charakteristický  vedrový tvar. Táto konštrukcia má za cieľ poskytnúť maximálny komfort,  ergonómiu a pohodlie, najmä počas dlhých hier, ktoré vás nútia zostať v  jednej polohe. Herné sedadlá podopierajú citlivé časti tela, ako sú  chrbtica, krk a panva. Často majú aj širšie sedadlá a operadlá pre  väčšie pohodlie. Vyznačujú sa tiež plnou oporou chrbta a nastaviteľnými  opierkami rúk a hlavy - ide o veľmi moderné a pohodlné riešenie.  Samostatnou kategóriou sú manažérske kreslá: ide o veľmi elegantné,  vysokokvalitné kreslá, ktorými sa často vybavujú kancelárie manažérov.  Sú veľké, s pohodlným sedadlom a vysokým operadlom. Medzi takýmito  návrhmi nájdete kožené kreslá. 

Textilné kreslá a kreslá z ekokože

Dôležitým faktorom je aj materiál, z  ktorého je stolička vyrobená. Ten má priamy vplyv na pohodlie a  trvanlivosť kresla. Čalúnené kreslá sú najčastejšou voľbou, ale  čalúnenie môže byť vyrobené z rôznych materiálov. Medzi obľúbené  možnosti patrí látka, prírodná koža, ekokoža a sieťovina. Každý z týchto  materiálov má svoje výhody. Kreslá čalúnené látkou sú veľmi pohodlné a  priedušné, čo je veľkou výhodou najmä počas teplejších dní. Okrem toho  sú takéto kreslá dostupné v širokej škále farieb a vzorov, takže sa dajú  ľahko zladiť s rôznymi interiérmi. 

Môžete sa rozhodnúť aj pre prírodnú  kožu. Ide o odolný a ľahko čistiteľný materiál, ale kožené sedadlá  predstavujú drahšiu alternatívu. Lacnejšou alternatívou prírodnej kože  je ekokoža, ktorá môže vyzerá veľmi elegantne. Módne sú aj sedačky so  sieťovaným operadlom. Ide o veľmi priedušné návrhy, ktoré zabezpečujú  vynikajúcu cirkuláciu vzduchu. Tieto typy modelov sú ľahké a ľahko sa  udržiavajú v čistote. Dôležité je aj to, z akého materiálu je vyrobený  rám sedadla. Kancelárske kreslá majú rámy vyrobené z kovu alebo plastu.  Kovové rámy sú odolnejšie, zatiaľ čo plastové rámy sú podstatne ľahšie.  Tieto materiály sa často navzájom kombinujú. 

Ktorú stoličku si vybrať?

Pri výbere kancelárskej stoličky musíte zohľadniť svoj individuálny vkus, ergonómiu a pohodlie.  Ak charakter vašej práce nevyžaduje, aby ste za stolom trávili niekoľko  hodín denne, môžete sa sústrediť na jednoduché a menej zabudované  modely. Ak však väčšinu času trávite v sede, oplatí sa uvažovať o  zabudovanejších a ergonomickejších návrhoch. Dôležitý je aj štýl  nábytku, ktorý by mal ladiť so štýlom vášho stola a priestorom, v ktorom  stojí. Dobre zvolená stolička je investíciou do vášho zdravia a  pohodlia, preto sa oplatí venovať čas prehliadke rôznych modelov a nájsť  si takú, ktorá vám vydrží roky.