Joga smiechu ako prevencia stresu

Máte už dosť negativity? Príďte sa jej zbaviť pomocou jogy smiechu.  Okrem štipky teórie zažijete na vlastnej koži aktivity prepájajúce  dychové techniky, detskú hravosť a smiech. 

• Prvý klub smiechu založil v roku 1995 Madan Kataria v Indii. 
• Dnes je klubov smiechu po celom svete viac než 6 000. 
• Joga smiechu má dokonca "svoj deň" - každý rok, vždy prvú nedeľu v máji sa oslavuje Svetový deň smiechu. 
• Pri tejto príležitosti vás pozývame na smiecho-stretnutie do  RKC v Prievidzi, aby sme si spoločne vyplavili do tela dopamín - hormón  šťastia.

Regionálne kultúrne centrum v Prievidzi, Záhradnícka 19
piatok 3. máj 2024 o 16.00 h 
Lektorka PhDr. Renáta Hazáková
Vstupné 3 €

Rezervujte si miesto na t. č.: 0901 918 819 alebo vzdelavanie@rkcpd.sk 

O lektorke
PhDr. Renáta Hazáková

Pod autorskou značkou Duša moja vedie tvorivé a sebarozvojové  workshopy, terapiu umením a tancom, tvorí umelecké predmety, šperky z  medi a striebra. Je srdcom a dušou umelkyňa, fotografka, lektorka Umenia  pre zdravie, sprievodkyňa a milovníčka prírody. 

Taktiež je certifikovanou inštruktorkou Jogy smiechu.

Podujatie sa koná v rámci projektu Fitness pre mozog s finančnou podporou mesta Prievidza vo výške 755 €.