Workshop - Prednáška
Milé dámy, využite čas, ktorý môžete venovať samy sebe a starať sa tak o svoje zdravie. Ponúkame vám inšpiráciu na tieto zimné dni v podobe zaujímavého rozhovoru venovaného hormonálnej jogovej terapii. Súčasťou sú aj ukážky cvičenia v podaní Janky Šramkovej.
Regionálne kultúrne centrum v tomto roku pripravuje cyklus prednášok, diskusií, rozhovorov o zdravom životnom štýle pod názvom Žijeme zdravo. Prvou témou, ktorú prinášame je Hormonálna jogová terapia.
25/2/2021 o 18:00 h / štvrtok
Online na FB stránke RKC: https://www.facebook.com/events/693408611337754/permalink/693408628004419
Lektorka: Jana Šrámková - certifikovaná lektorka HJG nám porozpráva o svojej ceste za zdravím pomocou tohto cvičenia. O jej stretnutí s Dinah Rodrigues a liečivých účinkoch zostavy, ktorú táto dnes už 93-ročná Brazílčanka vytvorila.
Hormonálna jogová terapia je zostava 21 jogových a zdravotných cvikov, ktoré stimulujú žľazy s vnútornou sekréciou a odstraňujú nerovnováhu v našom pohybovom aparáte. Zostava je doplnená intenzívnymi dychovými a relaxačnými technikami. Pravidelným cvičením sa získa hormonálna rovnováha, odstránia sa symptómy menopauzy, podporí sa plodnosť, zlepší sa funkcia štítnej žľazy.
Moderátorka: Eva Žibeková
www.rkcpd.sk
Dielňa tradičných textilných techník - voskované kvety a ozdoby
Objavte krásu tradičného remesla v modernom prevedení.
Výtvarný kurz pre dospelých, vhodný aj pre začiatočníkov - akvarel
Tvorivý workshop – výrobky z včelieho vosku
